Thực đơn cho bé
Cháo khoai tây đậu xanh
Do tuoi:
bé 1-3 tuổi
Thoi gian thuc hien:
dưới 1 giờ
Giới thiệu
Đậu xanh có thành phần dinh dưỡng rất cao, cung cấp nhiều tinh bột, chất béo và chất xơ, có tác dụng giai độc cho cơ thể, rất tốt cho bé.
Nguyên liệu
- Nấu cháo đậu xanh lấy 1 phần 50g (khoảng 3 muỗng canh)
- Dầu ăn thực vật 5g (khoảng 1 muỗng cà phê)
- Khoai tây (lột vỏ, băm nhuyễn) 20g (khoảng 1 muỗng cà phê)
- Nước ấm đã đun sôi 250ml (khoảng 1 chén nước)
Hướng dẫn
Bước 1: Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, luộc chín. Tán hoặc xay nhuyễn.
Bước 2: Để nước luộc còn ấm, cho cháo đậu xanh vào trộn đều với khoai tây sao cho thật mịn vừa ăn.
Bước 3: Cho thêm dầu ăn, khuấy đều và cho bé thưởng thức.
Kimberly-Clark VN không đảm bảo hoặc cam kết về tính đầy đủ hoặc chính xác của thông tin này. Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho lời khuyên từ chuyên gia y tế hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
